x
f
x
f
f
f
f

Mango krém

30 min + 2 h

snadné

4 porce

Mango krém je přesně ten dezert, který chutná jako dovolená ve skleničce – sladký, svěží a krémový, ale bez toho, aby vás po něm „přepadla“ těžkost. Vznikne z pár surovin a nejvíc mě na něm baví, že ho můžete udělat kdykoliv: když máte čerstvé mango, je to voňavé a šťavnaté, a když máte jen mražené, je to zase extra studené a letní.

Chuťově je to jemná kombinace manga a kokosového mléka – mango dodá ovocnou šťavnatost a kokos udělá hladký, sametový pocit na jazyku. Rýže v tom nehraje „rýžovou“ roli, spíš funguje jako přirozené zahuštění: krém je pak hutnější, drží tvar a krásně se nabírá lžičkou. Když to necháte odležet, chutě se propojí a celé to působí ještě víc „dezertově“.

Důležité je pohlídat si dvě věci: rýži uvařit opravdu doměkka a krém mixovat dostatečně dlouho. Pokud by rýže zůstala tvrdší, krém bude zrnitý a nebude tak hedvábný. A když použijete mražené mango, nechte ho chvilku povolit (nebo mixujte výkonněji), ať se vám směs hezky spojí a nezůstávají v ní ledové kousky.

Servírování je čistá radost: navrch pár kostiček manga, kokos, máta… nebo klidně jen špetka limetkové kůry, která to celé „rozsvítí“. A jestli máte rádi dezerty méně sladké, začněte se sirupem opatrně – mango bývá sladké samo o sobě a po vychlazení sladkost ještě víc vyleze.

Žádná Recenze

Ingredience

Upravte Porce
100 g rýže ideálně kulatozrnná nebo jasmínová
200 g manga čerstvé nebo mražené
250 g kokosového mléka jen tuhá část z plechovky
javorový sirup dle chuti

Nutriční Informace

309,3 kcal Kalorie / 1 porce
10,8 g Tuky
2,7 g Bílkoviny
54 g Sacharidy
30,7 g Z toho cukry

Směry

1.

Uvařte rýži tak, aby z ní byl „krémový základ"

Rýži propláchněte, aby se zbavila přebytečného škrobu na povrchu, ale neoplachujte ji úplně „do čista“ – trocha škrobu pomůže krému zhoustnout. Uvařte ji doměkka (v rýžovaru nebo v hrnci) a hlídejte, aby nebyla tvrdá uprostřed. Pokud vaříte v hrnci, rýže by měla být měkká a spíš lehce lepivá než sypká. Po uvaření ji nechte 5 minut dojít pod pokličkou. Když je rýže hodně horká, klidně ji nechte krátce zchladnout, ať se vám při mixování zbytečně „nepřehřeje“ kokosové mléko.
Označit jako dokončené
2.

Rozmixujte mango, kokos a rýži do úplného hladka

Do mixéru dejte uvařenou rýži, mango a kokosové mléko. Začněte mixovat na nižší výkon a postupně přidávejte, aby se rýže opravdu rozbila na jemno. Mixujte tak dlouho, dokud krém nebude hladký a bez zrníček – u slabšího mixéru to může trvat i 1–2 minuty. Ochutnejte a teprve potom přidejte javorový sirup: začněte třeba 1 čajovou lžičkou, promixujte a dolaďte. Pokud je krém moc hustý (záleží na typu rýže), přidejte po lžících trochu vody nebo kokosového mléka.
Označit jako dokončené
3.

Nechte krém odležet, aby ztuhl a „došel“ v chuti

Hotový krém přelijte do skleniček nebo misky a dejte do lednice minimálně na 2 hodiny. V chladu krém znatelně zpevní a bude působit víc jako dezert než jako smoothie. Před podáváním ho můžete krátce promíchat, pokud se na povrchu udělá lehce pevnější vrstva – je to normální. Servírujte vychlazené, ideálně s kostičkami manga, kokosem nebo mátou. Když chcete extra letní verzi, dejte krém na 30–45 minut do mrazáku a udělejte z něj „polozmrzlinu“.
Označit jako dokončené

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.