Pečené batáty
☀️ Batáty jsem dlouho brala jako takovou kuchyňskou záhadu. Je to brambora? Je to sladkost? A co s tím vlastně dělat, aby to nechutnalo divně? Tenhle recept mi to vyřešil jednou provždy — protože batát tady hraje roli „jedlého talíře“, na který navrstvíte všechno dobré a ono to začne dávat smysl hned po prvním soustu.
🥗 Pečením se batát uvnitř promění v měkké, skoro krémové pyré a na povrchu chytí lehce karamelové okraje. A pak přijde ta nejlepší část: svěží salát z fazolí, kukuřice, rajčat a cibule, který je šťavnatý a křupavý zároveň. Koriandr tomu dá jiskru (a pokud ho nemusíte, dá se snadno vyměnit), a hummusový dressing to celé spojí do jedné krémové, „tak akorát“ výrazné chuti.
🌿 Bazalkové pesto je tady takový malý trik: nepotřebujete oříšky ani parmezán, stačí bazalka, olivový olej a lahůdkové droždí. Výsledek je voňavý, lehce „sýrový“ a na sladkém batátu udělá přesně ten kontrast, který vás donutí si to dělat pořád dokola.
✨ Je to ideální letní večeře: není těžká, není přemastěná, ale zasytí díky fazolím a hummusu. A navíc to na talíři vypadá fakt hezky — takže když přijdou hosté, máte hotovo bez stresu a bez složitostí.
Ingredience
Upravte Porce
| 1 střední batát | |
| špetka soli | |
| špetka pepře | |
| 2 PL olivového oleje |
Salát
| 150 g červených fazolí vařené, klidně z konzervy | |
| 100 g kukuřice | |
| 1 červená cibule | |
| 100 g rajčat | |
| hrst čerstvého koriandru | |
| 3 PL hummusové pomazánky | |
| 1 PL citronové šťávy | |
| špetka soli a pepře |
Bazalkové pesto
| větší hrst bazalky | |
| olivový olej | |
| 2 ČL lahůdkového droždí | |
| špetka soli |







