x
f
x
f
f
f
f

Tofu meruňkové knedlíky

45 min + 4 h

snadné

15 ks

Dali byste si meruňkové tvarohové knedlíky, ale nechcete tvaroh? Tohle je přesně ten moment, kdy tofu ukáže, co umí. Z bílého tofu a kešu si během chvilky vyrobíte „veganský tvaroh“ – jemný, lehce nakyslý díky citronu a krásně vanilkový. A pak už jen zabalit meruňky a máte letní klasiku v rostlinné verzi.

Chuťově jsou tyhle knedlíky překvapivě věrné: těsto je jemné, ne hutné, a meruňka uvnitř udělá šťavnatý střed, který se s vanilkou a citronem neskutečně dobře doplňuje. Kešu dodá krémovost a takovou „mléčnou“ kulatost, tofu zase strukturu a bílkoviny. Špalda přidá lehce oříškový tón, rýžová mouka pomůže, aby těsto bylo jemnější a méně těžké.

Největší rozdíl udělají dvě věci: krém opravdu dohladka a odpočinek v lednici. Když krém necháte hrudkovatý, těsto bude nerovnoměrné a může se víc trhat. A když těsto neodpočívá, bývá lepivější a hůř se balí. Vaření je pak už jen o klidu: voda nesmí divoce bublat, jinak knedlíky rády praskají a meruňka si udělá „únikový východ“.

A servírování? Tady si můžete dovolit být rozmazlovací. Moučkový nebo kokosový cukr, rozpuštěné veganské máslo a kapka rumu udělají přesně tu vůni, kterou si s knedlíky většina z nás pamatuje z dětství. A pokud vám nějaké zbydou, druhý den jsou pořád skvělé – jen je ohřejte šetrně, ať zůstanou měkké.

Žádná Recenze

Ingredience

Upravte Porce
100 g kešu oříšků předem namočených
200 g bílého tofu 1 balení
2 PL třtinového cukru
šťáva z 1 menšího citronu
1 ČL vanilkové pasty nebo vanilkový cukr
2 PL olivového oleje
150 g špaldové hladké mouky
150 g rýžové mouky
Náplň
15 ks meruněk
Na ozdobení
moučkový cukr
kokosový cukr
veganské máslo
kapka rumu volitelné

Nutriční Informace

767 kcal Kalorie / 1 porce
33,9 g Tuky
20,6 g Bílkoviny
97,4 g Sacharidy
25,1 g Z toho cukry
7,4 g Vláknina

Směry

1.

Kešu + tofu krém: udělejte si „veganský tvaroh“, který je fakt hladk

Kešu oříšky namočte do vody na 4 hodiny, nebo klidně přes noc – změknou a půjdou rozmixovat do krémové konzistence. Potom je slijte a dobře propláchněte, ať v krému nezůstane „voda z namáčení“, která umí udělat zvláštní pachuť. Do mixéru dejte kešu, tofu, třtinový cukr, citronovou šťávu, vanilku a olivový olej. Mixujte do úplně hladkého krému; když budete mít pocit, že se točí „naprázdno“, zastavte, stáhněte směs stěrkou dolů a pokračujte. Správný výsledek je jemný krém, lehce nakyslý – přesně takový, který byste klidně jedla lžičkou. Tenhle krok nepodceňte, protože hladkost krému rozhoduje o tom, jak jemné bude celé těsto.
Označit jako dokončené
2.

Těsto: zapracovat mouku, nechat odpočinout a doladit lepivost

Hotový krém přelijte do mísy a postupně přisypávejte špaldovou a rýžovou mouku. Zapracujte ji vařečkou nebo rukama do kompaktního těsta – mělo by být měkké, ale nemělo by se lepit na prsty tak, že ho nejde odlepit. Těsto přikryjte (sáčkem nebo fólií) a dejte na 30 minut do lednice; mouka nasaje vlhkost a těsto se zpevní, takže se bude mnohem líp tvarovat. Po odpočinku těsto ještě jednou krátce propracujte. Pokud se pořád lepí, přisypte po lžících mouku (raději postupně), ať ho zbytečně nevysušíte; když ho naopak přeženete s moukou a bude tuhé, pomůže pár kapek citronové šťávy nebo lžička oleje. Cílem je pružné těsto, které drží tvar a jde snadno uzavřít kolem ovoce.
Označit jako dokončené
3.

Balení knedlíků: stejné porce = stejné vaření

Těsto si rozdělte na 15 stejných dílů, ideálně po cca 50 g – když jsou knedlíky podobně velké, uvaří se rovnoměrně a nebudete lovit jeden syrový a druhý rozvařený. Každý díl v dlani zploštěte na menší placku; okraje udělejte o chlup tenčí než střed, aby se vám knedlík dobře uzavíral a neměl „švy“ z tlustého těsta. Meruňky vypeckujte (pokud jsou hodně šťavnaté, klidně je uvnitř jemně osušte papírovou utěrkou) a položte je doprostřed. Těsto kolem meruňky opatrně stáhněte, spoj dobře přimáčkněte a knedlík zakulaťte v dlaních. Když se vám někde udělá trhlinka, hned ji „zalepte“ kouskem těsta a uhladťe – ve vodě by se jinak otevřela.
Označit jako dokončené
4.

Vaření a servírování: jemný var a správný moment vytažení

V hrnci přiveďte k varu dostatek vody a lehce ji osolte (ne moc, jen aby voda nebyla úplně „plochá“). Stáhněte na mírný var – voda má jen jemně probublávat, ne bouřit, protože prudký var knedlíky rozbíjí. Knedlíky vkládejte opatrně (ideálně po pár kusech), aby se neslepily a aby teplota vody moc nespadla. Jakmile vyplavou na hladinu, ještě jim dejte cca 2 minuty podle velikosti; správně uvařené jsou na dotek pružné a těsto není lepkavé. Vytáhněte je děrovanou naběračkou, nechte okapat a podávejte posypané moučkovým nebo kokosovým cukrem. Nakonec přelijte rozpuštěným veganským máslem s kapkou rumu – udělá to vůni, která k meruňkám sedí úplně dokonale.
Označit jako dokončené

Poznámky

💡 Tip od Denči: Pokud chcete knedlíky ještě o level jemnější, zkuste po uvaření každý knedlík lehce potřít (nebo přelít) troškou rozpuštěného veganského másla ještě před cukrem. Udělá to tenký film, knedlíky se neslepí, neoschnou a druhý den chutnají skoro stejně dobře jako čerstvé.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.