x
f
x
f
f
f
f

Vločky ala mandlový croissant

10 min + 10 min

snadné

2 porce

Máte pocit, že ovesné vločky už vás ničím nepřekvapí? Tohle je jejich úplně jiná podoba – voňavá, jemně křupavá a chuťově překvapivě blízká mandlovému croissantu. Vločky se tu spojí s mandlovou moukou, vanilkou a javorovým sirupem do krémového základu, který se během chvilky v troubě nebo fritéze promění v zapečený dezert se zlatavou krustou na povrchu. Je to snídaně, svačina i malá odměna po obědě v jednom, a přitom pořád ve „vločkovo-jogurtovém“ stylu, na který jste zvyklí.

Klíč je v poměru tekutin a v teplotě pečení. Díky rostlinnému mléku a jogurtu řeckého typu je směs před pečením spíš hustější kaše, ne suchá drobenka – to je přesně to, co zaručí vláčný střed. Fritéza tady hraje obrovskou roli v rychlosti a výsledné textuře: díky cirkulaci horkého vzduchu máte hotovo do zhruba 10 minut a povrch se rovnoměrně opeče do zlatava. Pokud pečete v klasické troubě, jen počítejte s delším časem a pečlivě hlídejte barvu a vůni.

Z výživového pohledu jde pořád o „lepší dezert“ – základ tvoří ovesné vločky, rostlinné mléko a jogurt, mandlová mouka a oříšky přidávají zdravé tuky a trochu bílkovin navíc. Javorový sirup a kokosový cukr se postarají o sladkost, ale pořád máte pod kontrolou, kolik čeho do misek dáváte. Jedna porce bohatě zasytí, takže ji můžete brát jako plnohodnotnou snídani nebo jako komfortní svačinu k odpolední kávě.

Skvělá zpráva je, že recept si můžete snadno poladit podle sebe. Jestli máte rádi ovocnější verze, přidejte na dno zapékací misky pár plátků hrušky nebo jablka, případně hrst mražených malin. Pokud chcete ještě „cukrárenštější“ vibe, zkuste po upečení přidat lžičku mandlového másla navrch nebo granátová semínka pro svěží kontrast. Základ ale držte – právě kombinace mandlové mouky, vanilky a vloček dělá tu kouzelnou mandlově-croissantovou chuť.

Žádná Recenze

Ingredience

Upravte Porce
100 g ovesných jemných vloček
80 g mandlové mouky
1 ČL prášku do pečiva
160 ml rostlinného mléka
4 PL řeckého jogurtu veganského typu ideálně od značky Andros
1 ČL vanilkové pasty
4 PL javorového sirupu
hrst mandlových lupínků
kokosový cukr na posypání - dle chuti

Nutriční Informace

700 kcal Kalorie / 1 porce
31 g Tuky
18 g Bílkoviny
85 g Sacharidy
40 g Z toho cukry
10 g Vláknina

Směry

1.

Suchý základ do zapékacích misek

Začněte tím, že si připravíte dvě zapékací misky, které jsou vhodné do trouby nebo fritézy (ideálně střední velikost, aby vrstva směsi nebyla ani příliš tenká, ani příliš vysoká). Do každé misky rozdělte ovesné vločky a mandlovou mouku tak, aby se množství zhruba rovnalo polovině uvedených surovin. Přidejte špetku prášku do pečiva (můžete jej nejdřív promíchat s vločkami a moukou v malé misce a pak rozdělit do dvou, pokud chcete mít jistotu rovnoměrného rozložení). Vše v každé misce promíchejte lžící tak, aby se suché suroviny dobře spojily – je důležité, aby prášek do pečiva nebyl na jednom místě, jinak může směs nerovnoměrně vyběhnout. Vločky by měly být rovnoměrně „obalené“ mandlovou moukou, díky čemuž později získáte jemnější a dezertnější strukturu.
Označit jako dokončené
2.

Přidání tekutin a dochucení

K suchému základu v miskách přilijte rostlinné mléko – ideálně po částech, abyste viděli, jak se směs zahušťuje. Přidejte rostlinný jogurt řeckého typu, vanilkovou pastu a javorový sirup. Vše v každé misce důkladně promíchejte, a to až ke dnu a do rohů, aby nezůstaly suché kapsy vloček. Konzistence by měla připomínat hustější kaši – tekutá natolik, aby se dala snadno uhladit, ale ne vodová. Pokud se vám směs zdá příliš hustá a drobivá, přidejte ještě trochu mléka; pokud naopak příliš řídká, můžete přisypat trochu vloček. Vršek v misce lehce uhlaďte lžící do roviny, aby se pekl rovnoměrně. Teď přichází na řadu mandlové lupínky – posypte jimi povrch každé misky tak, aby tvořily souvislejší, ale ne úplně silnou vrstvu. Nakonec vše jemně zasypte kokosovým cukrem, který se při pečení na povrchu krásně zkaramelizuje a vytvoří ten „croissantový“ efekt.
Označit jako dokončené
3.

Pečení ve fritéze

Zapékací misky vložte do horkovzdušné fritézy (ideálně na cca 180 °C) a pečte přibližně 10 minut. Výhoda fritézy je, že horký vzduch cirkuluje kolem misek rovnoměrně, takže se povrch krásně opeče do zlatava, zatímco vnitřek zůstane vláčný a krémový. Po 8–9 minutách se vyplatí do fritézy nahlédnout – pokud už jsou mandlové lupínky výrazně zlaté a kokosový cukr vytvořil tenkou karamelovou vrstvu, můžete dezert klidně vytáhnout. Když pečete v klasické troubě, nastavte horkovzduch na cca 180 °C a počítejte s 15 minutami, podle velikosti misek; opět se řiďte hlavně barvou a vůní. Správně upečené vločky ala mandlový croissant poznáte tak, že vršek je zlatavý a lehce křupavý na dotek, ale při zaboření lžičky ucítíte měkčí, vláčný střed. Po upečení nechte misky pár minut odpočinout – jednak aby se dezert trochu ustálil, a jednak abyste se nespálili, protože jogurt s mlékem drží teplo déle.
Označit jako dokončené

Poznámky

💡 Tip od Denči: Jestli chcete vločkám dodat úplně „cukrárenský“ vibe, zkuste po upečení navrch přidat lžičku mandlového másla a pár plátků čerstvých jahod nebo hrušky. A když pečete pro děti nebo někoho, kdo nemá rád hodně sladké snídaně, klidně uberte javorový sirup na polovinu a doslaďte si porci až na talíři – líp tak trefíte sladkost každému zvlášť.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.