Bramborová polévka
Bramborová polévka nemusí být nudná. Místo klasické „bramboračky“, kde plavou kostky zeleniny v čirém vývaru, se připravte na sametově hladký krém, který chutí připomíná něco mezi bramborovým pyré, jemnou omáčkou a komfortním zimním jídlem v jednom. Vše se vaří v jednom hrnci a za půl hodiny máte na stole hluboký talíř, ze kterého se doslova jí lžící pohodlí.
Chuť je postavená na jednoduchém, ale promyšleném základu. Cibule a česnek orestované na veganském másle vytvoří základ s lehce nasládlou, karamelizovanou chutí. Mrkev přidá jemnou sladkost, brambory s kešu se postarají o hutnost a lahůdkové droždí dodá výraznou „umami“ a lehce sýrový nádech, aniž byste použili mléčné výrobky. Rostlinné mléko chuť zjemní, takže polévka působí bohatě, ale není těžká.
Klíč je v poctivém restování a správné konzistenci. Cibuli s česnekem opravdu neuspěchejte – potřebují zezlátnout, ne jen zesklovatět, aby polévka měla hloubku a nebyla fádní. Brambory krájejte na menší, pravidelné kousky, aby se uvařily rovnoměrně. Po rozmixování si konzistenci dolaďte vodou podle chuti – někdo má rád hustý „krém na lžíci“, jiný spíš polévkovější verzi. Polévku vždy mixujte po částech, pokud máte menší mixér, ať nepřetečete přes okraj.
Výživově chytrá alternativa ke klasickým smetanovým polévkám. Kešu oříšky zde nahrazují smetanu – dodají tuk, bílkoviny i krémovost, ale bez těžkého mléčného pocitu po jídle. V kombinaci s bramborami a mrkví vzniká jídlo, které zasytí, ale neunaví. A právě kontrast mezi hladkým, jemným krémem a kousky křupavého uzeného tofu a čerstvými bylinkami na povrchu dělá z každé misky něco, na co se těšíte i druhý den.
Ingredience
Upravte Porce
| 50 g veganského másla | |
| 1 cibule | |
| 5 stroužků česneku | |
| 100 g mrkve | |
| 1 ČL mořské soli | |
| 2 PL lahůdkového droždí | |
| 600 g brambor | |
| 60 g kešu | |
| 500 ml rostlinného mléka | |
| 600 ml vody |
Na ozdobení
| uzené tofu | |
| čerstvá pažitka a máta |







