x
f
x
f
f
f
f

Jarní závitky

50 min

snadné

12 ks

🌿 Lehoučké, voňavé a plné šťavnaté náplně — přesně takové jsou tyhle jarní závitky. Jsou to malé balíčky dobré nálady: křupnou hned při prvním soustu a během chvilky vám provoní kuchyni zázvorem, česnekem a čerstvými bylinkami. Navíc vypadají skvěle i na talíři, takže se hodí, když chcete udělat dojem bez složitého vaření.

🍄 Hlavní roli tu hraje hlíva ústřičná a uzený tempeh. Hlíva dodá šťavnatost a vláknitou strukturu, tempeh zase pevnost a kouřový tón — dohromady to působí „masitě“, ale zůstává to čistě rostlinné. Sójová omáčka směs krásně prohloubí a propojí, mrkev přidá sladkost a křupnutí a koriandr s jarní cibulkou to celé odlehčí svěžím koncem.

🔥 Největší rozdíl dělají dvě věci: náplň musí být spíš sušší (ne vodová), a papír musí být jen změklý, ne rozmáčený. Když hlívu s tempehem necháte na pánvi chvíli „chytit barvu“, vznikne chuť, která připomíná wok z bistra. A dvojité balení do rýžového papíru je malý trik, který se vyplatí — závitky se při opékání méně trhají a křupavost je výraznější.

🥕 Jsou ideální na oběd, lehkou večeři i jako pohoštění pro přátele. Podávejte je s omáčkou, která je slaná, sladká i lehce pálivá zároveň — a každý si může namáčet podle nálady. A jestli vám nějaké zbydou (což se moc nestává), druhý den jsou skvělé i studené do krabičky.

Žádná Recenze

Ingredience

Upravte Porce
1 cibule
3 stroužky česneku
3 PL rýžového oleje
200 g hlívy ústřičné
200 g uzeného tempehu 1 balení
1 PL čerstvého zázvoru
3 mrkve
hrst jarní cibulky
hrst čerstvého koriandru
2 PL sójové omáčky
24 ks rýžového papíru
Omáčka
4 PL sójové omáčky
2 ČL Srirachy
2 PL datlového sirupu
1 ČL bílého sezamu

Nutriční Informace

155 kcal Kalorie / 1 ks
6,5 g Tuky
7,2 g Bílkoviny
14, 8 g Sacharidy
3 g Z toho cukry

Směry

1.

Náplň, která má „šmrnc“: nejdřív barva, pak šťavnatost

Na větší pánvi rozehřejte rýžový olej a přidejte nadrobno nakrájenou cibuli. Restujte ji 5–7 minut na středním plameni, dokud nezměkne a nezačne zlátnout — právě tady se tvoří sladký základ chuti. Přidejte nasekaný česnek a restujte už jen krátce (cca 30–60 sekund), aby se rozvoněl, ale nezhořkl. Hlívu nakrájejte na menší kousky a dejte ji na pánev; nechte ji chvíli bez míchání, ať se začne opékat a pustí vodu. Uzený tempeh nahrubo nastrouhejte (nebo nasekejte) a přidejte k hlívě — směs restujte tak dlouho, dokud se většina tekutiny neodpaří a na dně pánve se nezačnou tvořit zlaté „připečené“ kousky. Když je směs moc mokrá, závitky se budou hůř balit a při opékání mohou prskat, takže se vyplatí dát tomu o pár minut navíc.
Označit jako dokončené
2.

Dochucení a svěžest: zázvor až nakonec, ať zůstane živý

Do opečené směsi vmíchejte nahrubo nastrouhanou mrkev a restujte jen 1–2 minuty — cílem je, aby trochu změkla, ale pořád měla křupnutí. Přidejte čerstvý zázvor (najemno) a promíchejte; zázvor je nejlepší přidat až teď, aby si zachoval svěží, „jarní“ ostrost. Přilijte 2 PL sójové omáčky, krátce promíchejte a ochutnejte — tempeh i sójovka jsou slané, takže se solí opatrně. Nakonec stáhněte z ohně a vmíchejte jarní cibulku a koriandr, aby zůstaly voňavé a zelené. Směs přendejte do mísy a nechte ji aspoň 10–15 minut zchladnout; do rýžového papíru se balí mnohem líp, když náplň není horká a nepouští páru.
Označit jako dokončené
3.

Balení bez nervů: papír jen změkčit, ne utopit

Připravte si pracovní místo: prkénko, misku s vlažnou vodou, zchladlou náplň a talíř na hotové závitky. Rýžový papír namočte do vody zhruba na 10–15 sekund — má být poddajný, ale pořád lehce pevný, protože na prkénku ještě změkne. Položte ho na prkénko, doprostřed dejte asi 2 PL náplně a snažte se ji držet spíš v „válečku“, aby se závitek dobře roloval. Přehněte spodní část přes náplň, pak zabalte boky dovnitř a dotáhněte do pevné rolky; když budete balit volně, závitek se při opékání rozjede. Pro extra křupavost a jistotu ho zabalte ještě do druhého plátku — druhý papír namočte stejně krátce a závitek do něj jen „přebalte“. Pokud se papír lepí k prkénku, pomáhá prkénko lehce navlhčit nebo pracovat rychleji (rýžový papír je nejposlušnější prvních pár desítek sekund).
Označit jako dokončené
4.

Opékání a omáčka: křupnutí, které chcete slyšet

Na pánvi rozehřejte tenkou vrstvu oleje (stačí 1–2 lžíce, podle velikosti pánve) a opékejte závitky na středním plameni. Nechte je nejdřív „chytit“ z jedné strany 2–3 minuty bez neustálého posouvání, aby se vytvořila kůrka, a pak je otočte; pokračujte, dokud nejsou ze všech stran zlatavé a pevné na dotek. Když se opékají moc rychle a tmavnou, stáhněte plamen — rýžový papír umí zhnědnout dřív, než se prohřeje náplň. Mezitím si v misce smíchejte ingredience na omáčku: sójovou omáčku, Srirachu, datlový sirup a bílý sezam; ochutnejte a upravte podle sebe (víc sirupu = jemnější, víc Srirachy = ostřejší). Podávejte závitky hned, dokud jsou nejkřupavější, s miskou omáčky na namáčení.
Označit jako dokončené

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.