Dýňové karbošky
Když začne sezóna dýní, automaticky mám chuť na recepty, které jsou jednoduché, hřejivé a tak nějak uklidňující. Tyhle dýňové karbanátky dělám přesně ve dnech, kdy nechci trávit hodiny v kuchyni, ale zároveň mám chuť na něco opravdu dobrého a domácího.
Jsou krásně měkké uvnitř, na povrchu dozlatova opečené a mají přesně ten typ chuti, kdy si řeknete, že „jen jeden“ rozhodně stačit nebude. Dýně jim dodá jemnost a lehkou nasládlost, ale pořád jsou hezky slané, voňavé a skvěle zasytí, aniž by působily těžce. A upřímně? Přesně tyhle recepty mám nejraději. Nenápadné, obyčejné suroviny, minimum složitostí a výsledek, který zmizí z talíře rychleji, než čekáte.
Největší trik je v konzistenci: dýně umí pustit vodu a pak se placičky můžou trhat nebo rozjíždět. Chia směs tady funguje jako chytrý „pojivový“ pomocník – nasaje vlhkost a karbošky drží tvar i bez vajíčka. Když těsto necháte pár minut odstát, mouka i chia si sednou a práce je o dost příjemnější.
A co je na tom nejlepší? Můžete si vybrat, jestli půjdete cestou pánve (víc křupavý povrch), nebo trouby (pohodlné, bez hlídání a s minimem tuku). V obou případech dostanete voňavé placičky, které jsou skvělé s bramborem, salátem, do bulky jako veggie burger, nebo jen tak s dipem.
Ingredience
Upravte Porce
| 30 g chia semínek | |
| 150 ml vody | |
| 300 g dýně Hokaido | |
| 3 stroužky česneku | |
| 180 g uzeného tofu 1 balení | |
| 2 PL lahůdkového droždí | |
| 100 g libovolné mouky cizrnová, pšeničná, ovesná... | |
| 1 ČL majoránky | |
| sůl dle chuti |







